La Respiration Consciente

06-02-2016 18:37

 

Jean-Pascal Danos,Teacher du Crimson Circle.
Le site de Jean-Pascal est dédié à une meilleure connaissance de nous-même. A notre prise de conscience de tout ce que nous sommes, de tous nos aspects qui forment le tout de ce que Je SUIS.
Son site: https://www.existe.eu/

Je respire, tu respire, nous respirons... à longueur de journée, à différents rythmes mais sans arrêts, même lorsque je dors.Je n'ai pas besoin de m'en souvenir, cela se passe tout seul même si c'est moi qui respire. L'humain respire tout au long de sa vie sans avoir a y réfléchir, en fait inconsciemment. La respiration est l'élément central de la forme de vie que nous connaissons. Si j'arrête de respirer, je ne vais tarder à mourir. Encore plus nécessaire que l'eau, je respire depuis quelques secondes après ma naissance et je continuerais tant que je serais dans ce corps terrestre.

Depuis bien longtemps des humains se sont intéressé à la respiration se rendant compte qu'en y intégrant la Conscience, la respiration devenait alors un outil puissant. Différentes idéologies ont crée beaucoup de formes de respiration.

La Respiration Consciente a pour but l'intégration, l'intégration du divin dans le physique, la réunion du tout dans mon corps physique. Elle ne nécessite qu'une chose, le souhait profond de se découvrir ou se redécouvrir plus profondément. Par la respiration consciente nous pouvons retrouver le contact avec toutes les dimensions qui sont MOI, recréer ou amplifier la communication avec notre âme, devenir plus conscient de ce qui se passe dans notre propre vie et faire de nouveaux choix.

La technique de la respiration en elle-même n’a rien de bien spécial, la différence est dans la conscience de moi-même, l’acceptation de ce je suis et, à partir de là, ouvrir et permettre le contact avec tout ce qui est Moi. Oublions toute technique connue, pas de visualisation, juste moi et moi et ce qu’il se passe, même si il ne se passe rien. Laissons les pensés passer. Être avec moi-même. Là dans cet espace sûr et souverain je peux me recentrer et ressentir qui Je Suis.

Lien vers deux enregistrements de respiration en Français